Päivä: 9.9.2014

TRE (Tension Releasing Exercises) koulutus Tampereella 29.-30.11.2014

Suomen nuoret lesket ry järjestää TRE – (Tension Releasing Exercises) koulutuksen leskille Tampereella 29.-30.11.2014. Koulutus pidetään Hotelli Cumuluksen kokoustiloissa osoitteessa Koskikatu 5. Tension Releasing Exercises (TRE) on harjoitesarja joka rentouttaa, aktivoi ja mobilisoi stressin ja traumaattisten kokemusten jännittämiä lihaksia. Harjoitus käynnistää lihasten vapinana tai tärinänä alkavan luonnollisen palautumismekanismin. Kouluttajana toimii TRE-kouluttaja Jari Rauhala. Tietoa TRE-menetelmästä […]