On jälleen se aika vuodesta, kun joulu saapuu luoksemme – ja sen myötä monenlaiset tunteet. Vaikka joulu mielletään usein ilon juhlaksi, puolison, vanhemman tai muun läheisen menettäneelle kaipuu, ikävä ja yksinäisyys voivat kuitenkin nousta erityisen vahvasti esiin. Monet perinteet voivat tuoda mieleen ne, jotka eivät enää ole kanssamme. Ympärillä maailma valmistautuu juhlaan musiikin, koristeiden ja mainosten kautta – ja joskus se voi tuntua ristiriitaiselta omien tuntemustemme kanssa.
Onkin hyvä muistaa, että joulunaika voi olla monenlaista ja juuri sen näköistä kuin itse tarvitsee. Jokaisella on lupa sallia itselleen joulu, joka tuntuu oikealta juuri siinä hetkessä. Suuria ilon tunteita ei tarvitse tavoitella – joskus riittää, että vaalii niitä hetkiä, jolloin hengittäminen on hieman helpompaa.
Pieni joulunajan selviytymissuunnitelma voi auttaa. Arkiset rutiinit luovat turvaa: lämmin juoma, kävely ulkona, yhteys ihmiseen joka kuuntelee, tai oma muistelemisen hetki kumppanille. Monet yksinkertaiset asiat voivat tuoda pehmeyttä kehoon ja tilaa hengittää – kynttilänvalo, lämmin suihku, hyvä ruoka, villasukat. Myös surusta puhuminen läheisten kanssa voi keventää oloa.
Ehkäpä tänä vuonna joulu näyttäytyy hienovaraisemmin. Se ei välttämättä ole suuria valoja tai täysiä pöytiä, vaan jotain muuta. Joskus joulun valo on pieni ja sisäinen – muisto, joka ei enää satuta yhtä terävästi, tai kenties oivallus siitä, että voi rakentaa omat perinteensä uudelleen. Joulun ei tarvitse olla täydellinen ollakseen merkityksellinen. Yksi lämmin hetki voi olla lupaus paremmasta päivästä.
Jouluna voi vaalia lempeyttä – sellaista, joka ei vaadi, hoputa tai painosta. Lempeyttä, joka antaa luvan ottaa vastaan sen verran valoa kuin jaksaa. Ja hiljaisuuden keskellä voi huomata, että tilaa on yhä myös toivolle.
Toivon sinulle lämpöä, valoa ja lempeää joulunaikaa.
-Miia Iivonen, Nuoret Lesket ry:n toiminnanjohtaja
Nuoret Lesket ry:n blogia kirjoittavat yhdistyksen jäsenet, vapaaehtoiset, työntekijät, hallitus ja yhteistyökumppanit. Mikäli haluaisit oman kirjoituksesi blogiin, ota yhteyttä [email protected].